Odreagowanie
W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny,
żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 17:41:00 |
odreagowanie, –, wyjaśnia, wojciech, najlepsze
Sztuki walki: aikido
Aikido jest jedną z najbardziej widowiskowych sztuk walki. Nic więc dziwnego, że po każdym pokazie dla publiczności liczba ćwiczących wzrasta. Co jest takiego w aikido, że fascynuje miliony ludzi na całym świecie?
piątek, 10 kwiecień 2009 @ 23:01:00 |
sztuki, walki, aikido, takiego, wzrasta
NCK otwiera nowy sezon
Nowohuckie Centrum Kultury dwiema wystawami rozpocznie nowy sezon artystyczny 2008/2009 – ekspozycją fotografii niemieckiego artysty i trenera aikido Christiana Oberlandera oraz prezentacją prac malarskich Jürgena Brauna. Inaugurację, którą zaplanowano na najbliższy piątek, 3 października, uświetni występ Kwartetu Smyczkowego Orkiestry Sinfonietta Cracovia.
poniedziałek, 29 wrzesień 2008 @ 15:05:00 |
otwiera, nowy, sezon, inaugurację, którą
Warto wiedzieć ...
Sportowe kluby oferują dla klientów pełen wachlarz usług najwyższej jakości, które mają sprawić, by każdy ćwiczący czuł maksymalny komfort w trakcie wykonywanego wysiłku oraz, aby wiedział, że znajduje się pod okiem fachowego instruktora. Mimo to, nie wszyscy są na tyle odważni, żeby samemu wybrać się i przyjrzeć wszystkim tym ciekawym propozycjom i udogodnieniom. Naprzeciw oczekiwaniom takich osób wychodzą sportowe kluby pokazując swoją ofertę w wirtualnym wydaniu. Strony internetowe sport klubów zawierają wszelkie potrzebne informacje godne uwagi z perspektywy osoby zastanawiającej się nad ewentualnym zapisaniem do ośrodka rekreacyjnego. Spis sprzętu na wyposażeniu, co nieco o instruktorach w klubie oraz galeria ilustrująca wystrój oraz atmosferę panującą w trakcie zajęć. Zaistnienie w sieci sportu to dobry prognostyk, jeśli chodzi o promocję ruchu w codziennym życiu.